Womit wir wieder bei der Kontinuität wären. Greasing the Groove. Nervenbahnen stärken. Täglich in Abständen bestimmte Übungen trainieren. Nicht bis zum Versagen.So habe ich es auch mit meinen Gedanken versucht. Mich selbst immer wieder getriggert, bist ich an einem Punkt ankam, an dem die negativen Gedanken nur noch Gedanken waren.…