Warum Daily Spotify:
seit knapp einem Jahr höre ich jeden Tag ein neues Album, meist mehr. Das, das hängen bleibt und meinem Geschmack entspricht, verlinke ich seit dem ersten Tag der neuen Webseite hier täglich manuell neu. Alben, die mir nicht gefallen, werde ich auch nicht verlinken.
Die verlinkten sind nicht zwingend Alben, die ich noch nie gehört habe. Aber auch. Manches bleibt bzw. blieb hängen, manches nicht. Ich verdiene daran übrigens auch nichts und würde mich auch nicht dafür bezahlen lassen, Werbung für CDs zu platzieren.
Ich kann mir aber vorstellen, einmal im Jahr eine Art Top 5 meiner aktuellen Alben zu erstellen.
Wird ne lange Top 5.
Es ist hier gerade tatsächlich wie früher: mir gefällt es, regelmäßig zu festen Uhrzeiten zu schreiben. Am Wochenende dann etwas später.
Ab morgen startet eine kleine Challenge mit der Fotografin Frl. Wunderlich und mir: 30 Days Of Photography auf Instagram. Wir werden jeden Tag jeder 1 Foto auf diesem Kanal hochladen. 30 Tage, 2 Fotografen, 2 Sichtweisen, 60 Bilder. Ich bin total gespannt! Dabei ist es völlig egal, welche Kamera genutzt wird. Es geht rein ums Fotografieren. Die Wahrscheinlichkeit, dass bei mir ein paar Hunde- und Gitarrenfotos dabei rumkommen, ist groß.
In der rechten Spalte (bzw. auf dem Smartphone im unteren Bereich) ist der Kanal ebenfalls verlinkt. Kommt rum und lasst ein Abo da. Wir würden uns freuen!
Dann ist ja heute sowas wie ein Pausentag. Also auch Legday. Ich wollte nur ein paar Squats machen. Wurden dann Sumo Squats. Viele.
Sehr viele.
Wo ich dann schon mal warm war, ging’s weiter:
Training heute, 31.03.2023:
- Planks (4 x 2 Min.)
- Sumo Squats
- Kettlebell „around the world“
- Leg Raises
- Supersätze:
- Australian Pull-Ups
- Push-Ups
Also doch ein bisschen Freestyle.
Danach halbtot erstmal gepennt.
Morgen ist Samstag. Wir gut. Ich liebe es!
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