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Jack und das Esel

030 – Samstag: der Löffel und die Krone der Schöpfung

Heute kein Beintraining. Auch nicht nur ein bisschen als Warm-Up. Gestern war schon heftig. Die Spaziergänge heute taten entsprechend gut. Dafür hat mich das Oberkörper Training etwas ermüdet. Ich konnte gerade noch so den Löffel heben.

Apropos Löffel: wir haben ja, glaub ich, alle Schiss davor, bewusst mitzuerleben, wie wir langsam den Löffel abgeben. Darüber denk ich schon seit… ich glaub, immer nach. Offensichtlich ist es noch nicht passiert. Wenn man dann da liegt – was fragt man sich? Worüber denkt man wirklich nach?
Nicht die ganzen Sprüche, die man hin und wieder hört. Ich meine: wirklich?
War ich ein guter Mensch? Habe ich achtsam gelebt? Wie schaffe ich es, dass die Menschen, die mir nahestehen und wichtig sind, nicht leiden?

Eine Legende amerikanischer Ureinwohner besagt: wenn Du stirbst, begegnest Du auf der Brücke, die zum Himmel führt, allen Tieren, die Deinen Weg zu Lebzeiten gekreuzt haben. Und diese Tiere entscheiden dann darüber, ob du weitergehen darfst oder nicht. Der Gedanke gefällt mir. Leider glaube ich nicht an einen Himmel. Sonst würde es mich beruhigen, da ich wüsste, dass es so manchen doch noch treffen würde.

Aber davon ab: darüber nachzudenken, immer und immer wieder, macht was mit mir. Ich sehe diese Tiere, die nur uns haben und die sich nicht ausgesucht haben, ob sie mit uns zusammenleben möchten oder nicht. Und der Mensch, die Krone der Schöpfung, verhält sich streckenweise wie das letzte Arschloch. Will man so sein?
Kann man so weit denken, dass man so nicht sein will und sein Verhalten reflektieren? Sich ändern? Oder besser: sich weiterentwickeln?
Ja. Kann man. Wenn man will.
Und falls man nicht will: Dummheit und Stolz wachsen auf einem Baum.

Training heute, 15.04.2023:

  • Frontheben mit Kurzhantel
  • Fliegende mit Kurzhantel
  • Schrägbankdrücken mit Kurzhantel
  • Rudern im Sitzen
  • Einarmiges Kurzhantelrudern
  • Seitheben mit Kurzhantel
  • Curl SZ Stange
  • Trizepsdrücken
  • Liegestütz (10 x 10)
  • Kettlebell Slingshot (das Gleiche wie „around the world“, nur nicht so viel zum schreiben…)

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