Irgendwie komme ich von A Perfect Circle nicht weg. Seit einiger Zeit höre ich viel Ashes Divide und da stellt sich raus: es ist das Projekt des Gitarristen von A Perfect Circle: Billy Howerdel. Wusste ich nicht. Ich hab Ashes Divide einfach gehört, ohne mich näher zu informieren. So ging’s mir damals auch mit Puscifer. Cooles Zeug dabei.
Zwischenzeitlich musste ich das Schreiben dieses Blogeintrages unterbrechen und weiß nicht mehr, wie ich den Bezug zwischen Billy Howerdel und Chris Vrenna herstellen wollte. Letzterer, der auch bei Nine Inch Nails gespielt hat, hat jedenfalls auch das Projekt Tweaker, das ich heute verlinkt habe. Ruby ist umwerfend!
Ich überlege ernsthaft, meinen Kaffee Konsum etwas herunter zu fahren. Was ich so gelesen habe, kann das einige Vorteile bringen. Zwar trinke ich auch manchmal um 18:00 Uhr noch mal einen Kaffee und schlafe trotzdem schnell ein und wie ein Stein, mich interessiert aber vielmehr die Cortisol Ausschüttung und die damit verbundenen Auswirkungen auf Körper und Training. Ich werde berichten.
Meinem Kopf geht’s heute tatsächlich irgendwie gut. Die Fresserei gestern hat gar nicht so viel versaut, wie ich befürchtet hatte. Erwartungsgemäß war das Beintraining dafür recht anstrengend: spontan Ausfallschritte mit rein genommen. Brennt ziemlich gut. Gefällt mir. Dafür ging kein Kreuzheben mehr. Das kommt endlich wieder Donnerstag (Herzchen-Emoticon hier gedacht einfügen).
Training heute – 25.04.2023:
(morgens zusätzlich 10 x 10 Liegestütz)
- Planks (3 x 90 Sek.)
- Frontkniebeuge
- Ausfallschritte rückwärts mit Langhantel
- Kniebeugen
- Schulterdrücken
- Liegestütz (10 x 10)
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