Cheatday im Urlaub – yeah, war geil. Gefühlt 1 kg Nudeln auf einen Schlag. Für einen Diabetiker in Diät doppelt scheiße. Mir hat an dem Tag wohl etwas gefehlt. Dann war’s wieder ein paar Tage gut und heute gab’s vor und nach dem Training wieder voll was auf die Teller.…
Na guck an – ich bin tatsächlich noch motivierter, als ich gestern dachte, dass ich es heute sein könnte. Mir war klar, dass ich wie ein nasser Sack aussehe, wenn ich mich nach dem Aufstehen vor den Spiegel stelle. Ja, nach dem Gelage gestern ist die Form angeschlagen. Der Bauch…
Heute hab ich es mal wieder übertrieben. Es kam einfach. Von jetzt auf gleich und ging nicht mehr weg. 6000 Kalorien. Vielleicht sogar noch mehr. Das Meiste davon zwar clean, aber dennoch: 6.000 kcal. Heißt: meine Form ist erstmal weg. Das zerrt einerseits an den Nerven, natürlich. Man fühlt sich…